On en parle beaucoup, souvent mal. Le stress oxydatif joue un rôle réel dans le vieillissement du cheveu. Voici ce que la science établit, et ce qu'elle ne permet pas encore d'affirmer.
Le stress oxydatif est devenu un mot à la mode, souvent brandi sans être expliqué. C'est pourtant un mécanisme réel, étudié, qui participe au vieillissement de la peau et du cheveu. Voici ce que l'on peut en dire avec rigueur, et où s'arrête la certitude.
Réponse rapide
Le stress oxydatif désigne un déséquilibre entre les espèces réactives de l'oxygène, produites en permanence, et les défenses antioxydantes de l'organisme. Des travaux de référence indiquent qu'il joue un rôle majeur dans le vieillissement du cheveu, avec une baisse de la fonction des cellules pigmentaires, le grisonnement, et un affaiblissement de la production. Ses principales sources externes sont les UV, la pollution et le tabac. Réduire ces expositions et protéger la peau sont des leviers cohérents, sans qu'aucun soin cosmétique ne puisse promettre d'inverser le vieillissement.
« Comprendre un mécanisme, ce n'est pas promettre de l'annuler. C'est agir plus juste. »
01Le stress oxydatif, en clair
Notre organisme produit en permanence des espèces réactives de l'oxygène, issues de son fonctionnement normal et de multiples agressions extérieures. En parallèle, il dispose de défenses antioxydantes. Selon des travaux de référence, avec l'âge la production de radicaux libres augmente tandis que ces défenses diminuent : c'est ce déséquilibre que l'on appelle stress oxydatif, et il contribue au processus de vieillissement.
02Son rôle sur le cheveu et le follicule
Sur le cheveu, le phénotype vieillissant se manifeste par une baisse de la fonction des cellules pigmentaires, à l'origine du grisonnement, et par une baisse de la production, associée à l'affinement. Une revue plus récente indique aussi que des peroxydes lipidiques peuvent favoriser une entrée précoce du cheveu en phase de repos et l'apoptose de cellules du follicule. Ces mécanismes sont décrits comme étayés, tout en restant des processus biologiques complexes.
03Ses sources, et ce que l'on peut faire
Les principales sources externes de stress oxydatif décrites pour le cheveu sont les UV, la pollution et le tabac, auxquelles s'ajoutent des facteurs internes comme le déclin des défenses antioxydantes. Les leviers cohérents sont donc d'abord ceux du bon sens : protéger du soleil, limiter les agressions répétées, prendre soin de l'équilibre de la peau. Ce sont des gestes de prévention, pas des promesses de résultat.
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En résumé
Le stress oxydatif est un déséquilibre réel qui participe au vieillissement du cheveu, du grisonnement à l'affinement. Ses sources externes principales sont les UV, la pollution et le tabac. On peut agir sur la prévention, en protégeant la peau et en limitant les agressions. Mais comprendre un mécanisme n'est pas promettre de l'annuler : c'est simplement agir plus juste.
Sources & références
- Trüeb R.M. Oxidative Stress in Ageing of Hair. Int J Trichology, 2009;1(1):6-14. journals.lww.com
- Trüeb R.M. Oxidative stress and its impact on skin, scalp and hair. Int J Cosmet Sci, 2021. onlinelibrary.wiley.com
Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical.
